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"饭后百步走，能活九十九"，这句话需要辩证看待。

放弃素质确乎有助于消化现金万博manbext网站登录app平台，饭后远隔有助于促进肠胃蠕动，减少鼓胀等不适感。但要是饭后立即剧烈素质，反而可能对肠胃酿成职守，导致消化不良。是以，饭后远隔要粗心放弃，幸免剧烈素质。

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